La Autoconciencia Curativa
Los seres humanos somos multidimensionales, sin embargo estamos acostumbrados a vivirnos como materia. Somos mucho más que eso, y a través de esta experiencia tendremos la oportunidad de conocernos un poco más.
La conciencia perceptiva nos lleva a tener conciencia de nosotros mismos. Nos percibimos para descubrirnos y para transformarnos. La conciencia es una oportunidad que tenemos, y a su vez es una aventura para cambiar nuestra perspectiva de la vida.
La AUTOCONCIENCIA CURATIVA nos permite detenernos en lugares internos que normalmente no conocemos o no exploramos, lugares donde nos bloqueamos sistemáticamente, donde dejamos de ser quienes somos originalmente.
A través de sencillos pasos podemos cambiar nuestras inercias y transformar nuestras
auto limitaciones:
1.- SENTIR GENUINO, UBICACIÓN ESPACIAL Y CONEXIÓN:
Buscamos una experiencia o un sentir espontaneo, donde nos sentimos completos, plenos, conectados.
Sentimos su vibración, o energía vital.
Nos conectamos con lo más genuino que percibimos.
Lo ubicamos en el cuerpo.
Respiramos normalmente, de manera natural.
2.- AMPLIFICACIÓN DEL SENTIR GENUINO, VIBRACIÓN CONCIENTE:
Amplificamos nuestro sentir, lo dimensionamos con la PALABRA y con la VISUALIZACIÓN.
3.- MOVIMIENTO ESPONTANEO. SOLTURA CONCIENTE:
Nos movemos espontáneamente y nos soltamos ordenadamente, progresivamente, sintiendo, percibiendo.
4.- AUTO OBSERVACIÓN SIN JUICIO:
Durante la realización del movimiento todo lo que aparece no debemos considerarlo como algo que requiera atención especial. Son cuestiones agregadas que dejamos ir. Son asociaciones psicomotrices, sensaciones, recuerdos, imágenes, etc.
Al no sostenerlo mentalmente, al no darle mayor importancia, se retira espontánea y naturalmente.
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5.- CONEXIÓN Y VIBRACIÓN CONCIENTE:
El sentir brota más naturalmente. Vibramos y sostenemos la vibración con el sentir perceptivo, con la palabra descriptiva (describiendo el movimiento espontaneo), y con visualizaciones de aperturas crecientes.
6.- MOVIMIENTOS CONCIENTES:
Apelamos a la voluntad y a la percepción de manera equilibrada, correctamente focalizada y dirigida. Me extiendo, me abro y me libero. Generando una liberación progresiva.
Terapeuta Holístico - Mario Lerman